smiles

Qual a maneira certa de escovar os dentes?

  • O fio dental é tão importante para a higiene bucal quanto a escovação. Curve o fio na leteral do dente e movimente-o para cima e para baixo, penetrando cuidadosamente na linha da gengiva. Limpe o dente da esquerda e o da direita de cada espaço.
  • No lado de fora de todos os dentes e no lado de dentro dos dentes de trás posicione a escova num ângulo de 45º na linha da gengiva e faça movimentos a partir da gengiva em direção ao dente.
  • Na parte de dentro dos dentes da frente, use a escova na vertical, também com movimentos a partir da gengiva em direção ao dente.
  • Na superfície de mastigação dos dentes, use a escova na horizontal, com movimentos de vai e vem.
  • Por último, escove a parte de cima da língua.